Dit onderdeel bestaat uit 5 bijeenkomsten van 2,5 uur.

Hierbij wordt naast theoretische achtergronden, vooral praktisch geoefend, waarbij gebruik gemaakt wordt van een ervaren trainingsactrice. Onderwerpen die behandeld worden zijn: conflicthantering, ruimte innemen, contact  maken, kritiek en waardering geven en ontvangen, omgaan met machtsverschillen, grenzen stellen, nee durven en leren zeggen en “hoe zie ik mezelf” en “hoe ziet de ander mij”. Daarnaast is er ruimte voor de groepsleden om eigen onderwerpen en leerpunten in te brengen. Na iedere sessie worden er huiswerkopdrachten en oefeningen meegegeven, waarop de cliënt in de volgende bijeenkomst feedback krijgt van de groep en de trainer/coach.